Как осенний авитаминоз влияет на Ваше здоровье и причём тут витамин C

0
Количество просмотров 15

Все витамины, накопившиеся летом в нашем организме, начинают уходить с приходом осени. Важность сбалансированности полезных микроэлементов актуально в любое время года.  Врач кардиолог объяснила, как недостаток витамина C влияет на Ваше здоровье.

Первыми признаками нехватки этого важного элемента являются: частые заболевания, кровотечения из носа, долгое заживление царапин и кровоточивые десна.Как осенний авитаминоз влияет на Ваше здоровье и причём тут витамин CЧто бы пополнить запасы витамина C, не нужно есть килограммами апельсины и лимоны. Достаточно обратиться к своему врачу, который порекомендует правильные витамины. Для курящих людей, доза препарата должна быть увеличена в 1.5 раза, потому что никотин выводит все полезные вещества из организма.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

СХОЖИЕ СТАТЬИ