Чтобы организм был здоровым и сильным, таблетки нужны далеко не всегда. Здоровое питание даст гораздо лучший эффект.
Популярный телеврач Александр Мясников поделился оригинальным лайфхаком во время программы «О самом главном», которая транслировалась на федеральном канале «Россия 1». Как оказалось, блины окажут неоценимую помощь организму. Они даже могут стать альтернативой многим лекарствам, если их правильно приготовить.
По словам Александра Мясникова, для того, чтобы драники сохранили максимальное количество витаминов, необходимо натирать картофель для них кожурой. Это особенно полезно для людей, страдающих дефицитом калия. Обычный лук лучше заменить красным, а от пшеничной муки отказаться в пользу гречневой или кукурузной.
Драники – это не только вкусно, но и полезно.
Людям, желающим похудеть, стоит отказаться от полезного блюда, предложенного телеврачом, ведь картофельные оладьи — калорийная еда. Но и здесь есть отличная альтернатива. Часть картофеля следует заменить кабачками, что сделает драники такой же начинкой, но менее опасной для веса. Процесс жарки необходимо проводить на растительном масле, а перед окончанием жарки добавляется немного сливочного масла.
