Новые исследования показывают, что кофе может увеличить шансы на более продолжительную жизнь, даже для тех, кому, по меньшей мере, приходится выпивать восемь чашек ежедневно.
В исследовании, в котором приняли участие почти полмиллиона британских взрослых, у пьющих кофе был несколько более низкий риск смерти в течение 10 лет, чем у тех, кто воздерживался от данного напитка. Это первый крупный анализ, предлагающий преимущества того, как на тело человека влияет кофеин.
В целом, пьющие кофе были на 10-15% менее склонны к смерти, чем воздерживающиеся в течение десятилетнего наблюдения. Результаты не доказывают, что кофе является панацеей молодости, и он не считается обязательным к употреблению, сказала Алиса Лихтенштейн, эксперт по питанию Университета Тафтса. Но она отметила, что результаты подтверждают предыдущие исследования и добавляют дополнительную уверенность в том, что кофе благоприятно влияет на продолжительность жизни человека. «Трудно поверить в то, что нам так нравится, может быть полезно для человека или, по крайней мере, не плохо», — сказала Лихтенштейн.
