Работники Королевского колледжа Лондона доказали связь между умственными способностями и силой ног.
Ученые из Кингс-колледжа на основании исследования подчеркнули, что каждодневная утренняя пробежка позитивно влияет на активность мозга.
В опыте принимали участие 324 здоровые женщины-близнецы в возрасте от 43 до 73 лет. Они были под наблюдением опытных профессионалов на протяжении 10-ти лет.
Конечные результаты исследования установили, что те, у кого была нагрузка на ноги, имели лучшие интеллектуальные показатели, чем те, кто вообще-то не занимался спортом. Как говорят ученые, полчаса пробежки очень полезны для мозга, особенно для людей преклонного возраста, а кроме этого предотвращает от появления интеллектуальных отклонений.
