«Названы три простых продукта для эффективного противодействия вирусу!».
Последние научные исследования доказали, что степень тяжести течения ковид – 19 напрямую зависит от концентрации содержания витамина «D» в организме человека. Если говорить предметнее, то при его дефиците – у инфицированного наблюдается тяжёлое течение коронавируса.
Напомним, что человеческому организму для усвоения витаминной группы D обязательно требуется присутствие цинка. Данный микроэлемент участвует в синтезе лейкоцитов (клетки иммунной системы), а так же защищает человека от вирусов и болезнетворных бактерий. Необходимая суточная норма Zn для человека – от 12 мг до 15 мг, причём до 40% микроэлемент к нам поступает из повседневной пищи. Самыми богатыми на цинк являются –медвежатина (до 10 мг), тыквенные семечки (7,4 мг/100 граммов), говядина (6,9 мг/100 гр). Помимо этого, «похвастаться» содержанием цинка так же могут такие повседневные продукты питания, как яйца, фасоль (бобы), овсянка, гречка.
