По итогам опыта, в котором приняли участие не менее 7-ми тыс. добровольцев, проживающих в США и Канаде, выяснилось, что на развитие идеальной фигуры влияет не рацион человека, а его подвижность.
Как показали итоги, шансы жить без диеты есть у тех, кто в сутки минимум шесть часов находится на ногах и ведёт подвижный стиль жизни. В процессе проведения наблюдения научными рабочими были проведены нужные измерения и расчеты: масса тела, объем талии, количество жира в организме. Получается, чем больше времени в день стоит человек, тем больше избыточного веса он теряет. Ученые еще подчеркнули, что физические упражнения тоже оказывают положительный эффект на ненужные калории.
Профессионалы подчеркнули, что люди, которые в день проводят множество времени на ногах, при этом к тому же посещают тренажерный зал, никогда не будут страдать от лишнего веса, кроме этого, такая процедура несомненно поможет к тому же укрепить состояние здоровья. Стоячее положение, считают учёные, приравнивается к пробежке на дорожке.
