Еще в 80-х годах в Голландии в процессе наблюдения за 120 тысячами пациентов ученые обнаружили, что нет никаких подтверждений того, что употребление рекомендованных 8 стаканов улучшает здоровье. Оказалось, что независимо от объема употребляемой воды испытуемые умирали примерно в одном возрасте и от одних и тех же заболеваний.
Американские ученые из Университета Пенсильвании Дэн Нигойану и Стенли Голдфар, проведя затяжное исследование, выяснили, что у человека совсем нет надобности пить минимум два литра воды в день. Именно поэтому они перечислили нехорошие последствия для организма, которые нанесет ему лишнее употребление жидкости. Переизбыток воды связан с определенными неувязками для организма, особенно ежели у пациента имеются трудности с работой почек.
Так, чрезмерное питье повышает отечность конечностей и мозга, а еще увеличивает артериальное давление.
Смерть клеток крови из-за ее разжижения. Это случится в силу того, что в крови безумно понизится концентрация необходимых минеральных веществ. Такое понижение приведет к тому, что клеточные оболочки будут пропускать очень большое количество жидкости и потеряют возможность качественно работать. Медработники убеждены, что пить воду необходимо в соответствии с очевидным регулятором — чувством жажды. Авторы работы считают, что даже спортсмены должны пересмотреть нормы потребления чистой воды, так как обильное питье во время интенсивной физической нагрузки провоцирует резкое снижение уровня натрия и увеличивает риск фатального исхода.
Выяснилось, что организм может отреагировать на огромное количество жидкости самым ужасающим образом.
