Анализ данных продемонстрировал, что потребление кофе в количестве от 3 до 5 чашек в день было связано с существенным сокращением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и болезни Паркинсона в сравнении с потреблением ароматного напитка в количестве 1 чашка в день или наименее.
К такому выводу пришли медработники из соедененных штатов.
Исследование основано на обработке анкет не менее чем двухсот тыс. граждан США. На протяжении 30 лет всех участников каждые 4 года спрашивали о том, сколько кофе они выпивают.
Всего за период исследования, умерло 12432 мужчины и 19524 женщины. Чтобы отделить эти факторы, ученые убрали из выборки наилучших — и восстанавливающий эффект кофе оказался еще сильнее, пишет gursesintour.com. «Но некоторым группам людей, в частности, беременным женщинам и детям, следует быть осторожными и не употреблять очень большие количества кофеина, содержащегося как в кофе, так и в иных напитках».
Мед. работники считают, что биоактивные компоненты, по крайней мере, понижают инсулиновую резистентность, смягчают воспалительные процессы.
Ученые планируют провести дополнительные исследования для подтверждения пользы кофе для человеческого организма.
Ученые Гарвардского университета подсчитали, что при употреблении от 200 мл до 350 мл непоколебимого кофе в сутки, уменьшаются шансы на преждевременную смерть до 15%. А приобретенные статистические выводы следует воспринимать осторожно.
