Но также электричество может быть первопричиной хронической бессонницы. При всем этом в одной из деревень люди пользовались электричеством, а в другой нет. Продолжительность сна — единственная существенная разница, которая имелась у них.
В современной жизни существует большое количество преимуществ для здоровья, но, к сожалению, здоровый сон к ним не относится.
К такому выводу пришли ученые из Университета Вашингтона (США), проведя эксперимент с участием уполномченных 2-х аргентинских племен. После того, как опыт подошел к концу, ученые смогли выяснить, что те люди, у которых было электричество, спали на целый час менее.
Электричество не было решающим фактором продолжительности сна. Но меж ними все-таки были и различия: 1-а группа имела электричество, а другая обходилась без него.
Испытуемые сообщали не только лишь о длительности сна, однако также о том, когда именно они отправлялись спать, и дремали ли они днем.
Результаты оказались очень интересными: жители деревни, где не было электроснабжения, в сутки в общей сложности спали на час дольше чем обитатели другого селения. Люди, в которых было искусственное освещение, ложились спать намного позже.
