Дополнительный сон поможет восстановить память

0
253

Также ученые отмечают, что к человеку результаты данного эксперимента имеют прямое отношение, поскольку нейронные механизмы, отвечающие за сон у человека и плодовых мушек, подобны. В каждой группе ученые «отключили» ген, дабы спровоцировать проблемы с памятью.

Американские ученые заявили, что дополнительные несколько часов сна в течение всего двух дней помогли процессу восстановлению воспоминания у плодовых мушек, у которых было зафиксировано состояние, подобное болезни Альцгеймера. В одной группе дезактивация гена привела к развитию состояния, схожего с болезнью Альцгеймера. В третьей группе отключенный ген оставил мух с многими из этих соединений. В результате дополнительный сон позволил восстановить способность формировать новые воспоминания у всех мушек.

Исследователям удалось стимулировать кластер ключевых клеток головного мозга, которые повышают производство белка, связанного со сном, а также давали мухам специальный препарат, способный имитировать деятельность нейромедиатора. Просто для достижения нужного эффекта, по словам ученого, это должен быть правильный вид сна, однако исследователи пока не знают, как вызвать такой сон в мозге человека. Отдых способствует укреплению связей между клетками мозга, те в свою очередь кодируют важные воспоминания и как бы отбрасывают ненужную информацию.

Также есть сведения, что непродолжительный сон (45-60 минут) в светлое время суток улучшает память в пять раз (усиливается активность в гиппокампе — зоне мозга, важной для консолидации памяти).

Сон позитивно влияет на состояние людей с признаками деменции

СХОЖИЕ СТАТЬИ