Дарья Донцова хорошо выглядит для своего возраста и любит активный отдых
71-летняя Дарья Донцова стала популярной благодаря своим детективам, она является одним из самых продаваемых авторов в России. Несмотря на возраст, Донцова любит активный отдых и поддерживает хорошую физическую форму. Знаменитый автор поделилась рецептом своего долголетия.
Выяснилось, что Донцова в первую очередь посещает фитнес-центр. Она признается, что ей бывает сложно ходить на тренировки два раза в неделю, но она утрирует это и не дает себе никаких поблажек. Автор чаще всего бывает в фитнес-центре поздно вечером, когда у нее есть свободное время после работы.
Дарья Донцова ведет активный образ жизни
Донцова также рассказала, что много внимания уделяет питанию. Например, она не ест красное мясо и выпечку. Вы никогда не найдете в ее холодильнике колбасы и другие вредные продукты. Вообще Донцова говорит, что ей стоило очень много сил пройти через диету и отказаться от того, что она любила раньше.
«Тренироваться два раза в неделю в тренажерном зале может быть сложно. Теперь еда. Обычно я не ем много того, что раньше любила. Колбаса никогда не появляется на моем столе», — поделилась своим подходом автор.
Дарья Донцова тоже пользуется хорошей косметикой по уходу за кожей. Но знаменитость уверяет, что это не обязательно дорогие продукты. Главное, чтобы средство работало. В ее случае, вероятно, есть продукты из среднего ценового сегмента.
И, наконец, автор всегда старается быть в хорошем настроении. Она считает, что человек не может выглядеть привлекательно, если он постоянно мрачен и зол.
