46-летняя российская телеведущая Виктория Боня, которая может похвастаться подтянутой фигурой, ответила на вопрос, ограничивает ли себя в питании, передает наш сайт.
"Есть что-то в рационе, в чем вы себя осознанно ограничиваете?" — спросила Боню подписчица.
Виктория ответила, что у нее нет никакой диеты, однако она во всем знает меру.
"Вообще нет ничего такого, но надо признать, что сейчас не хочется ни сладкого, ни жирного. Хотя я уже начала тренить, я всегда ем очень умеренно.
Я всегда слушаю свое тело. Если оно хочет есть — я даю, хочет сладкое — я разрешаю. Но еще и мои уколы, которые приводят весь организм в баланс. Думаю, тоже очень помогают быть здоровой", — рассказала она.
Молодым девушкам Виктория дала совет научиться любить себя и ставить на первое место свои интересы.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Виктория Боня (@victoriabonya)
