За время 18-летнего опыта в нем приняли участие 65 тыс. женщин. Все они два раза в неделю употребляли морепродукты.
Учёные на протяжении затяжного периода времени проводили наблюдение за воздействием морепродуктов на здоровье женщин. Приобретенные затем результаты приятно изумили ученых — после употребления в пищу рыбы риск потери слуха у испытуемых снизился на целых 20%. Проблемы со слухом были зафиксированы у полутора тыс. участниц опыта.
Профессионалы доказали положительное действие белков и полинасыщенных жиров на работу мозга, а кроме этого в рыбе содержится фосфор, укрепляющий нервную систему человека, вместе с омегой 6, регулирующей уровень холестерина в крови, что дает возможность предотвратить развитие атеросклероза. Кроме того, рыба насыщена фосфором, благотворно влияющим на нервную систему, а еще кислотой омега 6, которая регулирует уровень холестерина в крови.
Кроме рыбы, на женский организм благоприятно влияют и морепродукты. Поэтому диетологи советуют включать в меню рыбу и рыбные продукты, чтобы добиться пользы для слуха и всего организма.
