Об этом информирует BBC News, по данным Всемирного фонда исследований рака.
По имеющейся информации организации, в 2013 г. в Англии было зарегистрировано 351 тыс. новых случаев, при этом 84 тыс. из них могли быть предотвращены. Об этом пишет печатное издание ВВС. Нет никаких сомнений в том, что обычные изменения в питании и стиле жизни могут иметь внушительное значение в борьбе против рака.
Достаточно незначительных изменений в собственной жизни, например, 15 минут занятий спортом в день, уменьшение потребления сахара, сокращение потребления алкоголя, отказ от сигарет, — и ваш организм не даст возможность раку врасти в ваши органы, — говорит доктор Рэйчел Томпсон, руководитель отдела Фонда исследований. По его мнению, одной из основных причин этого является отсутствие важности и значимости профилактики в общественном сознании.
Наравне со здоровым образом жизни, ощутимое воздействие на снижение рисков образования раковых опухолей оказывает отказ от курения и строгий контроль веса. По статистическим данным, именно избыточный вес провоцирует развитие 10 видов рака.
«Более 84000 случаев заболеваемости раком в Великобритании можно предотвратить каждый год, если люди будут поддерживать здоровый вес, стабильно выполнять физические упражнения и уменьшат количество потребляемого спиртного», — считают специалисты из Всемирного фонда исследований рака. 38% женщин с этими же условиями сумеют избежать рака молочной железы, особенно в постменопаузе.
