Оказывается, в этих целях в ход идут не только любимые продукты и секс, однако даже компьютерная игра «Тетрис», информирует в субботу, 15 августа, британская газета The Daily Mail. «Во время игры в тетрис человек отвлекается на иные картину, поэтому его тяга к вредным повадкам уменьшается», — поведала профессор Андраде. В процессе опыта, 31 участник, в возрасте 18-27 лет, докладывали семь раз в день с помощью текстового сообщения о любой тяге к чему-либо, которую они чувствуют. Ученые обнаружили, что игра в Тетрис умешает тягу к еде, лекарственных средствам, а еще сигаретам, алкоголю и кофе. По ее словам, данное исследование является первой демонстрацией того, каким образом когнитивное вмешательство в работу мозга может быть использовано за пределами научной лаборатории, чтобы бросить привычку курить, кроме этого снизить нездоровую тягу к прочим вредным субстанциям. Половине группы посоветовали играть по 3 мин. каждый раз, когда им хотелось поесть либо закурить.
Среди более распространенных желаний были продукты продовольствия и безалкогольные напитки.
В 60% случаев студенты сказали ученым о возникшем у них чувстве голода либо жажды, еще 21% — о стремлении выкурить сигарету либо выпить спирт. Продовольственная тягу, как правило, немного слабее, чем в остальных категориях.
Также нужно обозначить, что эта методика действует на протяжении 7-ми дней после того, как человек перестал играть в тетрис.
