Оксфордские ученые сообщили о том, что раннее начало рабочего дня плохо влияет на здоровье человека, настроение и его работоспособность.
Пол Келли и его команда определили оптимальное время для начала работы. Это связано с тем, что цикл работы внутренних органов человека сдвигается с течением жизни. Очень вскоре положительные результаты будут ощутимы по увеличению производительности труда и по уменьшению количества обращений к мед. работникам. Сам доктор уже вводил такой порядок в одной из школ, которой заведовал: перенос начала занятий с 08:30 на 10:00 на 10% увеличил показатели успеваемости среди воспитанников. Тогда человек может избежать множества хронических заболеваний, которые он зарабатывает, многие годы подряд издеваясь над собственным организмом.
Ученые ассоциируют график с 9 до 17 с изощренной пыткой, отнимающей у людей здоровье и стремление жить.
«Мы не в состояние поменять наши 24-часовые ритмы». Причем эта проблема прослеживается по всей планете.
Заметим также, что ученые сравнили график работы с 9 до 17 с такой пыткой спецслужб, как лишение сна.
Не менее ранний подъем приводит к недостатку сна.
