Человек – это социальное существо. Потребность в контакте заложена в его природе. Длительное одиночество, если оно не является результатом собственного решения, отрицательно влияет на качество жизни, может привести к снижению настроения, депрессии и соматическим заболеваниям. Она может коснуться человека на любом этапе жизни. Однако наиболее остро проявляется в детстве и в старости, поэтому помощь сиделки для пожилого человека необходима.
Одиночество пожилых людей:факторы риска
Нынешние пожилые люди воспитывались в определенной системе, которая определяла социальные роли каждого члена группы или семьи. Ситуация, когда, например, из-за болезни пожилой человек не может участвовать в жизни семьи или круга общения, приводит к психическому недомоганию. Существует масса других факторов, которые могут негативно отразиться на психическом здоровье человека, усилив чувство ненужности:
- Потеря супруга
- Момент выхода на пенсию
- Выезд членов семьи на постоянное проживание за пределы страны
Особенно это касается тех людей, которые имеют небольшую семью, малый круг друзей, не являются активными в общении, не могут или не хотят использовать такие технологии, как, например, социальные сети в интернете. Кроме того, чем старше возраст, тем круг друзей и знакомых естественным образом уменьшается из-за ухудшения здоровья и смерть.
Социальная изоляция пожилых людей исключает людей 65+ из многих сфер жизни, даже когда они люди не испытывают заболеваний, которые ограничивают мобильность и уверенность в себе.
Что идет рука об руку с одиночеством?
От депрессии страдают 15%-30% людей старше 65 лет. Часто она не распознается должным образом: ее симптомы сводятся к старости или лечению болезней, присутствующих в жизни пожилого человека. Между тем, чувство угрозы связи с другими или даже вера в потерю связи с миром — очень сильное негативное чувство. Если к этому добавляется боль и все неудобства, связанные с болезнью, растущее разочарование и, наконец, нейтрализация – прямой путь к депрессии. Депрессивные состояния не облегчают реабилитацию, а также затрудняют общение с медицинским персоналом или близкими, оказывающими помощь. Одиночество пожилых людей и депрессия часто идут рука об руку. Поэтому важно быстро распознать это заболевание у пожилых людей.
Одиночество пожилых людей: как избежать, как предотвратить?
Чувство одиночества может быть предотвращено телефонными звонками. Частые и даже ежедневные разговоры — очень важная часть жизни.
Пока пожилой человек находится в силе, стоит предложить ему участвовать в различных видах деятельности вне дома. Одиночество пожилых людей творчески и позитивно сокращает любую образовательную и двигательную деятельность. Программы университетов третьего возраста или неправительственных организаций, работающих в интересах пожилых людей, предлагают разнообразную программу.
Если у вас нет времени для своего пожилого родственника, то уделять ему должное внимание сможет профессиональная сиделка.
