Даже у животных они вызывают болезненные состояния. Также ученые дали участникам раствор сахара и взяли кровь до этого и после, чтобы проверить их чувствительность к инсулину.
Так, ученые отмечают, что дефект сна способствует ожирению, а кроме этого риску развития диабета.
Бессонные ночи приводят к изменению генах тканей человека — учёные. Деятельность генов регулируется механизмом, называемым эпигенетикой. Исследовав ткани, ученые обнаружили, что у тех, кто в первую ночь бодрствовал, у них поменялась деятельность генов. Количество таких модификаций в генах возросло после утраты всего одной ночи сна. Они установили, что у служащих, которые вынуждены работать ночами, отмечены изменения ДНК. Активность генов у испытуемых поменялась. При всем этом молекулярные изменения в жировой и мышечной ткани были разными, что сообщает о несоблюдении синхронности в работе организма. Согласно результатам исследования было сделано предположение, что клеточные часы из-за недосыпа рассинхронизируются. Кроме того, изменения, которые ученые наблюдали, отличались в жировой ткани и скелетных мышцах. Стоит обозначить, что после нескольких ночей, сопровожденных здоровым сном, можно урегулировать появившиеся недочеты организма.
Детали исследования были размещены в издании Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
