Как оказалось, грызуны, которых кормили ночью, намного хуже ориентировались в тестах на запоминания, чем те, кто получал пищу в положенное дневное время и ночью спал. Одну группу кормили в промежутке между 21:00 и 3:00 часами, а вторую только утром после 9:00.
Как передает АЗЕРТАДЖ ссылаясь на журнал eLife, генетик Дон Ло и ее коллеги из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели собственный эксперимент на мышах, ведущих ночной стиль жизни. Ученые увидели, что животные 2-х групп расходовали на сон одинаковое количество времени, однако мыши, принимавшие еду ночью, испытывали проблемы со сном.
Стало известно, что те, кто работает на ночных дежурствах, несколько хуже справляются заданиями на интеллект. Плюс ко всему, их суточные ритмы расстроились, что привело к нарушениям выработки белков — в особенности тех, которые оказывают прямое воздействие на состояние памяти и процесс обучения.
Исследования проводились на мышах.
Отметим, что в предыдущем году научные профессионалы узнали, что суточные ритмы не только лишь зависят от света, однако их могут сбивать некоторые хим. вещества в еде и даже неправильное употребление пищи. Кроме того, вино помогает при некоторых заболеваниях, например, при диабете, деменции либо остеопорозе. В любом случае, до того как следовать каким-то советам, необходимо проконсультироваться с медсотрудником.
