К таким радостным для большинства сладкоежек выводам пришли специалисты из Луизианского университета. Американские эксперты доказали, что иногда людям полезно лакомиться сладостями. При употреблении конфет они отказывались от других калорийных продуктов и поддерживали здоровый образ жизни.
Многие женщины мечтают о том, чтобы можно было есть конфеты, при этом съеденное бы не отражалось на их фигуре. Участие в масштабном эксперименте приняли 15 тысяч человек, возраст которых стартовал с 19 лет. Наблюдения велись на протяжении 5 лет.
В ходе основного эксперимента, в рацион питания добровольцев добавлялись конфеты, после чего экспериментаторы наблюдали за изменениями в их самочувствии.
Авторы исследования утверждают, что главным условием стройности и общего здоровья организма является баланс калорий, который человек сохраняет в течение длительного периода времени. Правда, при одном «но» — человек при этом должен питаться здоровой пищей. Например, у сладкоежек в несколько раз реже возникали трудности с сердечно-сосудистой системой, тогда как кровяное давление в среднем было на 14 процентов ниже, нежели у тех, кто не употреблял в пищу сладкие продукты.
Ученые отметили, что употребление шоколадных конфет было связано с 15-процентным снижением риска метаболического синдрома. При этом ученые отмечают, что сладости повышают настроение.
