А употребление около трех-пяти чашек кофе в день заметно понижает риск преждевременной смерти человека от разных сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты их исследования размещены в медицинском журнале Circulation.
За все годы опыта погибли 12,4 тысячи мужчин и 20 тыс. женщин. Оказалось, что среди тех, кто скончался, приверженцев непоколебимого напитка было абсолютно не много.
При этом выгода для здоровья не зависит от кофеинизированности напитка: значит, помогает организму не кофеин, а иные природные соединения, находящиеся в кофейных зернах. Сходные эффекты наблюдались у людей, которые пьют кофе без кофеина.
Употребление 3-х чашек кофе в день, даже без кофеина, несомненно поможет вам прожить дольше, как считают ученые из Гарварда. Большим исключением был рак — кофе и не защищало его приверженцев от злокачественных опухолей, однако и при всем этом не способствовало их развитию.
Такие вещества понижают невосприимчивость организма к инсулину, а кроме этого превосходно сказываются на его стойкости к многообразного рода воспалительным процессам. А приобретенные статистические выводы следует воспринимать осторожно. «Это исследование дает дополнительные свидетельства того, что умеренное потребление кофе может давать преимущества для здоровья с точки зрения уменьшения преждевременной смерти от ряда заболеваний», — утверждают ученые.
