Ученые провели эксперименты на мышах и выяснили, что калорийность блюд не влияет на похудение. Как подчеркивают ученые, состав пищи при всем этом не имел значения, так как грызуны получали, в том числе, и жирную, и высококалорийную еду. По мнению специалистов, тот, кто желает похудеть, должен питаться по строгому режиму. В масштабах исследования, одна группа животных получала еду в строго определенное время 3 раза в день, а другая ела на протяжении всего дня. Ввести определенные часы приема пищи нужно именно для этого, пишет gursesintour.com.
Мыши были разделены на две группы. В результате подопытные из первой группы стремительно набрали лишний вес, тогда как вторая группа «постройнела».
Исследователи считают, что, ежели организм «понимает», когда будет поступление пищи, пищеварительная система, предварительно подготовившись, работает не менее эффективно.
