Исследование размещено в журнале JAMA Psychiatry Journal.
В исследовании, которое началась еще в 1985-ом, приняли участие молодые жители Америки многообразного происхождения от 18 до 30 лет.
Люди, имеющие в молодости привычку проводить свободное время у телевизора, в зрелом возрасте страдают от ухудшения когнитивных возможностей, установили американские ученые, передает N+1.
Участники были разделены на три группы, согласно их низкой, умеренной либо высокой физической активности.
«У участников с менее активным образом жизни (низкая физическая активность в сочетании с большим количеством времени, затраченyого на просмотр телевизионных программ), скорее всего, неразвита познавательная функция».
Все участники проходили когнитивные тесты, в процессе которых оценивалась скорость реакции, вербальная память и общий тест на интеллектуальные способности.
Результаты этого длительного исследования показали, что наиболее существенное угнетение интеллектуальных возможностей обнаруживалось у тех участников, которые больше всего проводили времени перед телевизором.
Выяснилось, что те, кто смотрел телевизор больше 3-х часов в день, демонстрировали существенное ухудшение когнитивных возможностей. Ученые объясняют это тем, что пассивное времяпровождения тянет снижение скорости реакции и арифметических возможностей.
Вместе с тем, согласно выводам ученых, физические нагрузки стимулируют деление и дифференциацию стволовых клеток мозга, что позитивно влияет на развитие интеллектуальных возможностей.
