Работники Королевского колледжа в столице англии подсчитали, с какой вероятность человек, страдающий от ожирения, сумеет сбросить вес до нормальных значениц. Свои эксперименты ученые опубликовали в научном журнале American Journal of Public Health. Ученые рекомендуют придерживаться правильного питания с самого детства, чтобы избежать похожих дилемм.
В качестве достойный цели в деле похудения среди жертв ожирения мед. работники обычно называют потерю от 5% до 10% массы тела. С ожирением, которое вызвано болезнью, сражаться более трудно. Что же касается морбидного ожирения, то в данном случае шансы на успешное похудение становятся чисто теоретическими: 1 из 1 290 для мужчин и 1 из 677 для женщин. При всем этом большинство участников исследования вернулись к своему обыкновенному весу на протяжении 5-ти лет. При этом, учёные утверждают, что чем больше лишний вес, тем менее шансов его снизить, однако ежели есть потребность и огромное стремление похудеть, то шансы всё же есть: до 5-ти процентов веса за год смогли скинуть восемь процентов мужчин и десять процентов женщин-испытуемых.
Исследование, в каком были задействовано 279 тыс. человек, продолжалось с 2004 по 2014 годы.
Основываясь на полученный данных, ученые сообщают о неэффективности большинства программ по снижению веса, основанных на уменьшении калорийности пище при одновременном увеличении физических нагрузок.
Согласно выводов профессионалов, намного проще людям с ожирением сбросить до 5% своего веса.
