Для подтверждения гипотезы о пользе яблок исследователи провели двухгодовалый эксперимент с участием 45 женщин разного возраста. Оказывается, что полифенолы и флавоноиды, которые в огромных количествах содержаться в яблоках, замедляют окислительные процессы человеческого организма, кроме этого благоприятно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы и всего организма в общем.
Кроме того, ежели включить яблоки в ежедневный рацион, они помогут уменьшить риски получения онкологических болезней. Согласно данной теории, ежели есть каждый день по 1 яблоку на протяжении долгого времени, то таким способом можно укрепить собственный организм и улучшить ежедневное самочувствие. По завершению исследования респонденты вновь прошли детальное медобследование.
После ряда исследований группа американских ученых сообщила о том, что для того, чтобы иметь хорошее здоровье, нужно съедать по одному яблоку в день.
Не менее того, ученым получилось установить, что сушеные яблоки оказывают не менее положительное воздействие на организм человека. Профессионалы из Татарстана утверждают, что существуют и иные продукты, способные сдерживать развитие раковых клеток.
