Названы продукты, которые оберегают легкие от влияния смога

0
295

Комментарии специалистов. Архив материалов.

Исследователи из Университета Ноттингема и Королевского колледжа в Лондоне выяснил, что употребление в пищу продуктов с витамином Е, можно снизить вредное воздействие смога и дым. Ученые также измерили форсированную жизненную емкость легких участников с помощью спирометрии. Они оценили объем форсированного выдоха после максимально глубокого вдоха, пишет gursesintour.com. Из 13 метаболитов, которые существенно связаны с оценками функции легких, 8 были также в значительной степени связаны с воздействием частиц PM2.5 и PM10. Как установили британские исследователи, чем выше уровень витамина Е в организме, тем лучше функционируют легкие в условиях, когда воздух насыщен опасными для них твердыми частицами. Но новое исследование показало, что более высокие уровни витамина Е в крови могут свести к минимуму последствия этого вредного воздействия.

Оказалось, что чем ниже уровень альфа-токоферола (метаболита витамина Е) в крови, тем хуже легкие справляются со своей работой в условиях высокого загрязнения воздуха твердыми частицами.

Авокадо поможет легким

СХОЖИЕ СТАТЬИ