Все это способствует тому, что дети набирают лишний вес, который ведет к сбою в работе сердечно-сосудистой системы.
Американские ученые провели масштабное исследование, которое доказало губительное воздействие неправильного питание на здоровье сердца у детей. Результаты исследований показали, что ухудшение работы сердца напрямую зависит от неправильного питания. По мнению медиков, это редкость, когда малыш рождается с дефектом сердца.
Как оказалось, только лишь немногие могли похвастаться здоровым и правильным питанием, а треть испытуемых вообще страдала от избыточного веса.
Специалистами были приглашены к участию в эксперименте около 9 000 детей, возраст которых составлял от 2 до 11 лет. А вот соль присутствует в пище 90% исследуемых, также поражает число детей, которые каждый день употребляют газировку — более 50%. Плохое питание, как известно, вызывает увеличение индекса массы тела и уровня холестерина в крови, что повышает риск болезней сердца.
Основные показатели здорового питания включают в себя употребление фруктов и овощей цельнозерновых продуктов и рыбы, а также употребление сладких напитков и соли в минимальных количествах. А лучше начинать прививать полезные привычки с младенческого возраста.
