Выяснилось, что не переживавшие огромного количества раздражающих факторов и ситуаций добровольцы имеют картину мозга, не менее подходящую молодым людям.
Это говорит о том, что в молодости трагичные и стрессовые события просто переживаются, однако, накапливаясь на протяжении всей жизни, стресс дает о себе знать в глубокой старости. Молодежь в своем возрасте стойко переживала все напасти, а мозговые и когнитивные процессы не становились хуже после перенесенного стресса. Это болезни, потери близких людей, переезды с одного места проживания на другое.
Изучив, как часто добровольцы сталкивались со стрессовыми ситуациями за свою жизнь, ученые предложили им решить блок когнитивных задач. А те, кто не испытывали стрессов, исполняли задания на уровне с молодыми. Вместе с тем, те участники исследования, которые не испытывали огромного количества нервных потрясений, справлялись с ними фактически как молодые люди. Стресс на них не воздействовал.
Так ученые сделали вывод, что стресс скапливается в мозгу и влияет на его активность. Кроме того, при проведении научных изысканий пожилым людям делали сканирование мозга.
Ученые увидели, что стресс влияет на нашу способность удерживать впечатления в краткосрочной памяти, а кроме этого на способность осознано отвлекаться от бесполезных мыслей и сосредотачивать внимание. Это может быть медитация, спорт, творчество и остальные виды деятельности. Осознавая воздействие стресса на человеческий организм его можно контролировать, проводить профилактику не ожидая серьёзных последствий.
