Исследователи из Кембриджского университета (Великобритания) заявляют, что дневной сон опасен для здоровья взрослых и сильно сокращает жизнь любителям «покемарить» после обеда. В частности потому, что такой отдых уменьшает продолжительность жизни человека. Результаты показывают, что те, кто предпочитал сон в дневное время, повышают риски летального исхода на 14%, при условии нахождения во сне днём не более одного часа.
В эксперименте, который длился более 13 лет, приняли участие более 16 тысяч человек в возрасте от 40 до 79 лет. Известно, что он увеличивается на 32%.
Стоит отметить, что проводя исследование, ученые учитывали все сторонние факторы. Так, научные сотрудники до сих пор не выяснили, почему именно дневной сон так действует на людей.
Самая распространенная причина такой быстрой кончины — респираторное заболевание.
