Именно к такому выводу пришли американские ученые в процессе исследований, сообщает ресурс BBC News. Было это установлено в итоге масштабного опроса. Ученым потребовалось множество времени, чтобы в полной мере рассмотреть все особенности жизни пигмеев.
Искусственный свет, телевизор допоздна, а сейчас к тому же мобильные телефоны, с которыми мы не расстаемся даже в кровати: принято считать, что нынешние технологии мешают обычному сну.
Чтобы проверить, действительно ли это так, ученые изучили народы хадза в Танзании, сан в Намибии и чиманов в Боливии. Для этого антропологи выдали нескольким добровольцам из числа этих племен особенные «браслеты», которые наблюдали за тем, когда их владелец засыпал, и накапливали данные на протяжении длительного времени.
Поэтому можно сказать, что нынешние уполномоченные человечества не изменили своё отношение ко сну и до сих пор.
Как известно, медработники советуют спать любому человеку по меньшей мере 8-ми часов в сутки.
«Это дает возможность уверенно говорить, что [результаты исследования] демонстрируют общую человеческую биологию и на них не влияют характерные факторы, которые отличаются друг от друга», — добавляет ученый. Потому будет верным выдвинуть предположение, что часы сна у их предков еще в первобытном строе был идентичен. «Как только она достигала нижнего предела, люди просыпались», — делится Сигал.
Древнейшие люди спали не больше 6-ти часов в день, узнали ученые. При всем этом первобытные народы, в отличие от граждан многих развитых стран, практически не страдают от бессонницы.
