Эти племена до сих пор ведут образ жизни похожий с образом жизни старинных людей.
16 октября 2015 года, 14:55 Новое исследование, проведенное командой ученых из университета Калифорнии, показывает, что уполномоченные племен охотников и собирателей в наши дни спать намного менее, чем граждане актуальных на сегодняшний день крупных городов.
Другой любопытной деталью их режима сна было то, что хадза, сан и цимане спят несколько дольше во время зимы, и проводят больше времени в бодрствующем состоянии в летние месяцы года.
Ученые считают, что наши предки спали по 6 часов в сутки, и совсем они не ложились сразу после заката земного светила.
На добровольцев надели особые наручные часы, при помощи которых осуществлялось наблюдение за сном.
Ученые смогли сделать очень занимательный вывод, который должен прилечь внимание множества людей. На самом деле оказалось, что индейцы в племенах отходят ко сну через три часа после захода солнца.
В то же время температура тут была существенным фактором. При всем этом древнейшие люди высыпались, обходясь без послеобеденного отдыха.
«То, что мы увидели, нас ошеломило — сон продолжается в период, пока снижается температура, и когда она доходит самого низкого значения, люди просыпаются», — отмечает Джером Сигель.
