Казахстанская актриса, певица и продюсер Асель Садвакасова рассказала, как поменяла образ жизни. Сейчас актриса регулярно занимается спортом и правильно питается, передает наш сайт.
Асель Садвакасова рассказала, как пришла к спорту.
"Я вам честно скажу, с 20 до 35 лет я не занималась спортом, потому что в моей голове было, что я вот-вот начну это делать регулярно, но на деле не делала.
Я поняла, что если хочешь здоровое стройное тело, придется заниматься спортом и желательно регулярно в своей жизни, а не только в голове мечтать об этом", — отметила она.
Также она пересмотрела пищевые привычки.
"Насчет еды я тоже честно призналась себе, что пока я не налажу сбалансированное питание, я не должна ожидать, что любимое платье будет идеально смотреться на моей фигуре", — рассказала она.
Напомним, Асель Садвакасова рассказала о новой любви.
Нашли ошибку в публикации?Сообщите нам об этом.
