Для печени, как и для любого другого человеческого органа, важна профилактика и сохранение его здоровым. Очень важно следить за своим питанием: поменьше употреблять алкоголь, кофе и полуфабрикаты, а больше — овощей и свежей зелени.
Но есть специализированные продукты, помогающие печени быть здоровой и прекрасно исполнять свои функции:
— Чеснок. Содержит микроэлементы, заставляющие печень самоочищаться.
— Свекла. Имеет такие же способности, а ещё позволяет лучше усваивать жиры.
— Грейпфрут. Содержит большое количество витамина С и очищает печень от вредных бактерий.
