В предвкушении новогодних праздников, все мы вспоминаем о таком вкусном и полезном фрукте как мандарин. Кроме защитной функции по сохранению иммунитета, у него есть ряд других способностей:
— укрепление зрения. В мандарине большое количество витамина А и лютеина, которые способствуют укреплению глазного нерва и бесперебойному кровоснабжению зениц. Один мандарин в день поможет снять усталость с глаз;
— уменьшение воспалительных процессов в печени и желчном пузыре. Они помогают при дисбактериозе;
— улучшение работы сердца и сосудов. В белой сеточке, которая находиться вокруг мандаринки, есть полезные элементы, улучшающие работу сердечной мышцы.
