С греческого языка этот продукт переводится как «король»
Доктора сообщили, что базилик является не только популярной приправой к блюдам, но и представляет собой лекарственное растение, которое обладает целебными для организма свойствами.
Согласно мнению медиков, это травянистое растение нужно постоянно включать в рацион, поскольку:
- Базилик поможет более эффективно избавиться от лишнего веса, так как это растение способно контролировать аппетит.
- Базилик поможет насытить организм полезными витаминами.
- В составе базилика есть мощные антиоксиданты, которые благотворно влияют на нервную систему, помогая снять стресс и нервное напряжение.
- Калий, который входит в состав базилика, эффективно помогает снизить артериальное давление.
- Кроме этого, базилик – отличное средство от головных болей, поскольку он действует на организм как мышечный релаксант. Необходимо заварить чай из листьев травы или съесть их при мигрени.
Индийские медики издавна считают базилик действенным средством для продления молодости. Все дело в богатстве витамин, которые входят в его состав, в том числе витаминах А, С, а также фитонутриентах и антиоксидантах, которые помогают бороться со свободными радикалами, и защищают клетки от раннего старения.
