Ученые назвали четыре «продукта гениальности», употребляя которые, можно повысить свои творческие и умственные способности.
Помидоры — его вещества отлично стимулируют головной мозг, а термическая обработка только усиливает данное действие. Приоткрыть завесу помог один из последних экспериментов специалистов. Ученые определили, что употребление рыбы влияет на формирование мозга, поэтому всем женщинам рекомендуется ввести ее в свой рацион во время беременности, а малышам давать рыбу с 9 месяцев. Она богата жирными кислотами, которые улучшают рост и развитие головного мозга.
Согласно мнению исследователей, наибольшее влияние на интеллект человека оказывает употребление морской рыбы.
Далее следуют молочные продукты — молоко, сыры и творог, которые помогают человеку выстраивать логические цепочки и укрепляют память.
Оказалось, что данные продукты питания самые просты, которые многие любят и едят с самого детства. У детей мозг начинает работать активнее благодаря молочным продуктам.
Помидоры не отстают в списке полезных для мозга продуктов.
Специалисты утверждают, что для того, чтобы стать настоящим гением, не нужно ничего сверхъестественного — необходимо лишь правильно питаться.
