информация о сайте

Материалы сайта защищены законом об авторском и смежном правах. При использовании материала активная ссылка на сайт "gursesintour.com" обязательна. Подписывайтесь на нашу новостную ленту «ВКонтакте»


Ранние подъемы вредят психическому здоровью — Ученые


Ранние подъемы вредят психическому здоровью — Ученые
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (У статьи еще нет рейтинга)
Загрузка...
Количество просмотров 69

Как оказалось, ранние подъёмы необыкновенно небезопасны для психологического состояния современного человека.

Учёные из соедененных штатов узнали, что ранние подъёмы делают человека психом.

Интересное заключение удалось сделать группе учёных, которые в проведённом ими исследовании узнали, что регулярные ранние подъёмы очень плохо сказываются на психическом здоровье населения любого государства в мире. К такому выводу ученые пришли после исследования, к которому было привлечено около 300 добровольцев.

В исследовании приняли участие 300 человек, относящих себя к типу сов. Такое открытие сделали ученые из университета Техаса, следя за сотнями добровольцев.

Оказалось, те люди, которые вынуждены рано просыпаться по утрам, ощущали себя не менее раздражительными, а еще они очень уставали за день.

В процессе исследования ученые установили, что ранние подъемы у людей, связанные с работой, либо учебой, приводят их к раздражительности и усталости, ощущаемой на протяжении дня.

По утверждению знатоков, это происходит из-за нарушения естественного биологического ритма в организме.

По мнению ученых, этот эффект связан с тем, что биоритмы организма человека нарушаются.

Таким образом, оказалось, что ранний подъем, который происходит в принудительном порядке, очень плохо влияет на психику человека.

Американские ученые призывают работодателей внимательно относится к биологическим ритмам собственных служащих.

Ученые рекомендовали работодателям сдвинуть начало рабочего дня на пару часов позже, чтобы сохранить здоровье собственных служащих, а еще поднять работоспособность их труда. Необходимо учитывать биологические часы любого сотрудника. Профессионалы советуют организовать рабочий процесс в две смены, чтобы сотрудники могли выбирать, когда им лучше работать.

Ранний подъем делает людей психами


Дата добавления: Октябрь 19, 2016

Размещено в рубрике: Актуальные новости

В продолжение статьи, Ранние подъемы вредят психическому здоровью — Ученые, читайте:

Комментариев нет

Вы можете оставить первый комментарий.

Оставить комментарий

Отзыв

Мировой туризм

Морокко: гид по священному городу

23 апреля 2018 - Комментариев нет
Дамаск, Багдад, Каир, Самарканд, Гренада, Мекка и Фес в Марокко — это самые священные... 

Опасно ли ехать в Южную Африку? Советы перед отъездом

21 апреля 2018 - Комментариев нет
Удивительный Кейптаун, загадочный мыс Доброй Надежды, прекрасные пляжи, огромные... 

Макао в двух словах

20 апреля 2018 - Комментариев нет
Макао — первая и последняя европейская колония в Китае: португальцы поселились... 
Статьи о Турции

Каппадокия — земля красивых отелей

23 апреля 2018 - Комментариев нет
Популярная сегодня среди местных и иностранных туристов в каждом сезоне, турецкая... 

Покупка тура или самостоятельная поездка в Турцию: путеводитель для начинающих

21 апреля 2018 - Комментариев нет
Вы привыкли к независимым осмотрам достопримечательностей. Италия, Португалия,... 

Самый дешевый курорт Турции

20 апреля 2018 - Комментариев нет
Турция любима путешественниками по тем причинам, что здесь практически на любом...