информация о сайте

Материалы сайта защищены законом об авторском и смежном правах. При использовании материала активная ссылка на сайт "gursesintour.com" обязательна. Подписывайтесь на нашу новостную ленту «ВКонтакте»


Ранние подъемы вредят психическому здоровью — Ученые


Ранние подъемы вредят психическому здоровью — Ученые

Как оказалось, ранние подъёмы необыкновенно небезопасны для психологического состояния современного человека.

Учёные из соедененных штатов узнали, что ранние подъёмы делают человека психом.

Интересное заключение удалось сделать группе учёных, которые в проведённом ими исследовании узнали, что регулярные ранние подъёмы очень плохо сказываются на психическом здоровье населения любого государства в мире. К такому выводу ученые пришли после исследования, к которому было привлечено около 300 добровольцев.

В исследовании приняли участие 300 человек, относящих себя к типу сов. Такое открытие сделали ученые из университета Техаса, следя за сотнями добровольцев.

Оказалось, те люди, которые вынуждены рано просыпаться по утрам, ощущали себя не менее раздражительными, а еще они очень уставали за день.

В процессе исследования ученые установили, что ранние подъемы у людей, связанные с работой, либо учебой, приводят их к раздражительности и усталости, ощущаемой на протяжении дня.

По утверждению знатоков, это происходит из-за нарушения естественного биологического ритма в организме.

По мнению ученых, этот эффект связан с тем, что биоритмы организма человека нарушаются.

Таким образом, оказалось, что ранний подъем, который происходит в принудительном порядке, очень плохо влияет на психику человека.

Американские ученые призывают работодателей внимательно относится к биологическим ритмам собственных служащих.

Ученые рекомендовали работодателям сдвинуть начало рабочего дня на пару часов позже, чтобы сохранить здоровье собственных служащих, а еще поднять работоспособность их труда. Необходимо учитывать биологические часы любого сотрудника. Профессионалы советуют организовать рабочий процесс в две смены, чтобы сотрудники могли выбирать, когда им лучше работать.

Ранний подъем делает людей психами


Дата добавления: Октябрь 19, 2016

Размещено в рубрике: Актуальные новости

В продолжение статьи, Ранние подъемы вредят психическому здоровью — Ученые, читайте:

Комментариев нет

Вы можете оставить первый комментарий.

Оставить комментарий

Отзыв

Мировой туризм

Как выглядит Россия глазами человека из другой страны

10 декабря 2016 - Комментариев нет
Каждый год Россия приветствует миллионы путешественников, желающих узнать больше... 

5 причин поехать на Новый год за город

10 декабря 2016 - Комментариев нет
Если задумали встретить новогодние праздники вдали от суматохи мегаполиса, то... 

Сады и парк Версаля — самые незабываемые места во Франции

9 декабря 2016 - Комментариев нет
О знаменитом королевском дворце Версале все слышали из фильмов или читали в книгах,... 
Статьи о Турции

Клуб Inferno — самый популярный клуб в Кемере

10 декабря 2016 - Комментариев нет
Большинство туристов, которые приезжают на отдых в Турцию, не только лежат на... 

Курорт Кумбургаз — самый бюджетный отдых в Турции

8 декабря 2016 - Комментариев нет
Кумбургаз – это небольшой городок на берегу Мраморного моря, который пользуется... 

Курортный поселок Титрейенгёль на берегу дрожащего озера в Турции

6 декабря 2016 - Комментариев нет
Есть в Турции небольшое селение Титрейенгёль, что располагается возле красивого...