информация о сайте

Материалы сайта защищены законом об авторском и смежном правах. При использовании материала активная ссылка на сайт "gursesintour.com" обязательна. Подписывайтесь на нашу новостную ленту «ВКонтакте»


Ранние подъемы вредят психическому здоровью — Ученые


Ранние подъемы вредят психическому здоровью — Ученые
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (У статьи еще нет рейтинга)
Загрузка...
Количество просмотров 63

Как оказалось, ранние подъёмы необыкновенно небезопасны для психологического состояния современного человека.

Учёные из соедененных штатов узнали, что ранние подъёмы делают человека психом.

Интересное заключение удалось сделать группе учёных, которые в проведённом ими исследовании узнали, что регулярные ранние подъёмы очень плохо сказываются на психическом здоровье населения любого государства в мире. К такому выводу ученые пришли после исследования, к которому было привлечено около 300 добровольцев.

В исследовании приняли участие 300 человек, относящих себя к типу сов. Такое открытие сделали ученые из университета Техаса, следя за сотнями добровольцев.

Оказалось, те люди, которые вынуждены рано просыпаться по утрам, ощущали себя не менее раздражительными, а еще они очень уставали за день.

В процессе исследования ученые установили, что ранние подъемы у людей, связанные с работой, либо учебой, приводят их к раздражительности и усталости, ощущаемой на протяжении дня.

По утверждению знатоков, это происходит из-за нарушения естественного биологического ритма в организме.

По мнению ученых, этот эффект связан с тем, что биоритмы организма человека нарушаются.

Таким образом, оказалось, что ранний подъем, который происходит в принудительном порядке, очень плохо влияет на психику человека.

Американские ученые призывают работодателей внимательно относится к биологическим ритмам собственных служащих.

Ученые рекомендовали работодателям сдвинуть начало рабочего дня на пару часов позже, чтобы сохранить здоровье собственных служащих, а еще поднять работоспособность их труда. Необходимо учитывать биологические часы любого сотрудника. Профессионалы советуют организовать рабочий процесс в две смены, чтобы сотрудники могли выбирать, когда им лучше работать.

Ранний подъем делает людей психами


Дата добавления: Октябрь 19, 2016

Размещено в рубрике: Актуальные новости

В продолжение статьи, Ранние подъемы вредят психическому здоровью — Ученые, читайте:

Комментариев нет

Вы можете оставить первый комментарий.

Оставить комментарий

Отзыв

Мировой туризм

Лучшие бюджетные рестораны в Квебеке

20 февраля 2018 - Комментариев нет
Когда дело доходит до еды на бюджет, рестораны быстрого питания часто являются... 

Ко-Пхи-Пхи — самый опасный остров Таиланда

19 февраля 2018 - Комментариев нет
Когда вы думаете об опасных островах, то можете вспомнить о землетрясениях и... 

Причины влюбиться в Японию

17 февраля 2018 - Комментариев нет
Если вы никогда не были в Японии, то страна может показаться невероятно чужой.... 
Статьи о Турции

Горы Игдыр в Восточной Турции — идеальное место для занятий спортом

20 февраля 2018 - Комментариев нет
Горы Игдыр, которые расположены в Восточной Анатолии, считающейся самой холодной... 

Вещи, которые следует сделать в Фетхие

19 февраля 2018 - Комментариев нет
Вы решили посетить курорт Фетхие в Турции и хотите знать, как здесь увлекательно,... 

Первый раз в Турции — джентльменский набор туриста

16 февраля 2018 - Комментариев нет
Как и любой путешественник, вы захотите узнать список необходимых вещей, которые...